Тренирай умно - Залата на Юли

Големите, добре оформени и силни дупета са на мода в последните години. Твоето такова ли е?

преди 3 години

Вярно ли е, че не трябва да правим стречинг преди тренировка?

преди 3 години

Виж как да си стопиш мазнините ;)

преди 3 години

Има две големи заблуди за тренировките: че могат да компенсират яденето на корем и седенето по цял ден.

преди 4 години

Ето я и следващата тренировка, която може да изпълняваш у дома, докато си почивка, а дори и във фитнес зала.

преди 4 години

Още ли си имаш проблем с големия корем? Вече нямаш проблем - ние имаме решение!

преди 4 години

Набери си знания как да тренираш по-умно ;)

преди 4 години

Писна ли ти да си като подута жаба ? Искаш ли вече да станеш принц/еса? Виж какво ти пречи да постигнеш тоя приказен ефект ;)

преди 4 години

2020 беше една наистина страшна година :( Затова нека я изпратим с подобна тренировка :) Ще посмееш ли да се опиташ да я направиш?

преди 4 години

Почерпи се с няколко идейки ;)

преди 4 години

Всичко от Тренирай умно