Съкровищница от знания
Богатство от информация за хранене и трениране
Краве сирене от диетична гледна точка
Ако не можеш без краве сирене - ето как да си го включиш в диетата ;)
Диетични варианти на традиционните рецепти със сирене
Ако те е страх да не омазниш или сланините си искаш да намалиш ;)
Ако не искаш да си като бъчва – използвай бъчвата на Либих!
Виж как да постъпиш, ако не ти се получават нещата, въпреки че правиш каквото правеше преди или каквото правят другите
Видове риба от диетична гледна точка
Виж как да си разнообразиш храненето с подходящите рибни заменки ;)
Рикотката: Цел, постигната с невъзможни средства (много вино, шоколад и никаква извара)
Хората си мислят, че работата ми е много лесна: давам лист с написано "яж само извара, пилешки гърди и броколи без никакво сладко, мазно, тестено, алкохол и т.н." и той/тя го спазва го без да мрън…
Оправи си фокуса и диетата ти ще проработи ;)
Искаш ли да те предпазя от една много голяма грешка, която неволно допускаме не само с храненето, но и в много други сфери?
