Тренирай умно - Залата на Юли

Провери си фитнес нивото с тая само 7 минутна тренировка-тест ;)

преди 9 месеца

Може да имаш само едни леки гирички и пак да натовариш тежко корема. Особено ако искаш да се реваншираш за тежките софри преди това ;)

преди 9 месеца

Скъсваш се от тренировки, но сланините не намаляват?

преди 1 година

Виж каква е тайната на успеха с диетите и тренировките

преди 1 година

За да не се чудиш какво да правиш с тренировъчните ластици ;)

преди 1 година

Виж как да тренираш горната си част с мини ластик

преди 1 година

Знаеш ли кое е общото между Путин и бърпитата? Хората мислят еднакво и за двете неща.

преди 1 година

Големите, добре оформени и силни дупета са на мода в последните години. Твоето такова ли е?

преди 1 година

Вярно ли е, че не трябва да правим стречинг преди тренировка?

преди 2 години

Виж как да си стопиш мазнините ;)

преди 2 години

Всичко от Тренирай умно