С какви упражнения комбинирам клека?

 

Както видя от заглавната картинка – не във всяка програма добавям клек с щанга 😎

Но когато го правя, го комбинирам с още едно упражнение.

В този клип ще разбереш защо го правя и, разбира се, ще видиш и конкретни примери за различните видове упражнения.

 

Е, пожелавам ти приятно гледане 📽

 

Сигурно ти направи впечатление, че говоря за различни цели на тренировките, различни нива на трениращите и т.н.

Това е така, защото изготвям всяка тренировъчна програма от нулата съобразявайки я оптимално за съответния клиент. (Както и всеки хранителен режим, между другото!).

Така че…

Когато ти писне от готовите схеми и програми

И искаш да ти се изготви програма лично за теб

Знаеш към кого да се обърнеш 😎

Коментар

Няма коментари по тази публикация. Бъди първият коментирал.

Оставете коментар

error: Съдържанието е защитено!