Всичко от #ястия с нахут

  • Калории
    200
  • Протеин
    12
  • Мазнини
    8.7
  • Въглехидрати
    18.8

Пълнен патладжан с нахут

На пръв поглед патладжанът изглежда несъвместим с нахута, но всъщност ще се убедите, че се допълват чудесно
  • Калории
    267
  • Протеин
    27.1
  • Мазнини
    9.3
  • Въглехидрати
    18

Салата от нахут и риба тон

Салата от нахут и риба тон е от онези салати, с които спокойно може да се заситим. Освен това е бърза, лесна и много вкусна.
  • Калории
    294
  • Протеин
    6.3
  • Мазнини
    21.5
  • Въглехидрати
    21.8

Салата от нахут и карфиол

Тъй като нахутът си пасва с почти всичко и намира приложение във всякакви ястия, затова днешната ни рецепта е за салата от нахут и карфиол