Всичко от #ястия с тиквички

Още един начин да вкараме повече зеленчуци в менюто си

  Зеленчуците са обемиста храна, защото съдържат доста вода. Това е едната причина да ги използваме в борбата с глада при диети. Другата е съдържанието на фибри. Свойството на зеленчуците да са обемни обаче може да бъде и пречка. Например след салатата имаме обемни храни (да кажем – паста и скир). Ако хапнем и прилично […]

Рецепти с тиквички има много, ама не и с амарант. Затова ви подбрах една такава. Надявам се да ви хареса.

Тиквички със сирене на фурна - как да си ги направите, подходящи ли са за вашата диета и колко калории съдържат