Всичко от #макронутриенти

Гъвкавата диета (IIFYM)

Да разчупим закостенелите традиции в храненето с Гъвкавата диета!

Отслабване с бърза храна и боклуци?

Оказва се, че страшно много хора се отказват да положат усилия да отслабнат само защото ще им се забранят любимите храни и ще трябва да ядат само безвкусни, но "здравословни" неща. Пък истината е много по-различна.
error: Съдържанието е защитено!