Всичко отпротеинова

  • Калории
    267
  • Протеин
    27.1
  • Мазнини
    9.3
  • Въглехидрати
    18

Салата от нахут и риба тон

Салата от нахут и риба тон е от онези салати, с които спокойно може да се заситим. Освен това е бърза, лесна и много вкусна.
  • Калории
    43
  • Протеин
    3.7
  • Мазнини
    3.2
  • Въглехидрати
    0

Чипс от пармезан

Здравословен чипс от пармезан, който е идеален за хранещите се високомазнинно ВМ-НВ и за хапване с децата вместо продаваните им нездравословни junk боклуци.
  • Калории
    388
  • Протеин
    45.6
  • Мазнини
    16.7
  • Въглехидрати
    13.2

Телешко с броколи и джинджифил

Какво става, като комбинираме тройката телешко + броколи + джинджифил? Невероятно вкусно ястие!
  • Калории
    526
  • Протеин
    50
  • Мазнини
    39.4
  • Въглехидрати
    16.3

Телешко с кашу и джинджифил

Рецепта, която е основно за хранещите се високомазнинно. Но е прекалено вкусна, за да не я опитате, дори и да се храните по друг начин.
  • Калории
    360
  • Протеин
    36.7
  • Мазнини
    17.9
  • Въглехидрати
    12.4

Телешка кавърма

Телешкото месо се готви трудно и продължително, затова някои хора го изпускат съзнателно от менюто си
  • Калории
    474
  • Протеин
    54.7
  • Мазнини
    18.8
  • Въглехидрати
    13.3

Свински котлети с бира и лук

Един невероятно вкусен начин, да си направите свинските пържолки
  • Калории
    423
  • Протеин
    32
  • Мазнини
    16
  • Въглехидрати
    32

Кебаб бълфарн маа худра

Вкусната манджа я приготви майсторът на дюнери Хюсеин, който ни гостува често в рубриката с рецепти на блога.
  • Калории
    576
  • Протеин
    58
  • Мазнини
    34
  • Въглехидрати
    6

Свинско с гъби и сметанов сос

Пригответе си свинско с гъби и сметанов сос по тази рецепта
  • 1
  • 2