Всичко отвисоковъглехидратна

Търсиш сладко, ама с малко мазнини, за да не ти се лепи?

По-здравословно от чипс и пуканки на микровълнова ;)

Ако търсиш по-диетичен фитнес козунак - ето как ;)

Сигурно знаеш много рецепти с тикви, ама тая надали я знаеш ;)

Рецепта за вкусни спагети с много протеин и малко мазнини

Още един начин да вкараме повече зеленчуци в менюто си

Рецепта здравословни кексчета с чиа и моркови и съветите на Юли подходящи ли са за вашата диета и как да си ги нагодите за вашия режим на хранене

Наскоро, докато преподреждах книгите в библиотеката, ми попадна една стара книга за вегетарианство и суровоядство. В нея има и доста интересни рецепти, като следващата, която прилича на салата, но е доста засищаща и става и за обяд.

Ако Попай знаеше тая рецепта нямаше да разчита на консерви :)

Още един начин да си хапнем така полезните броколи