Всичко отбалансирана

Дали пък тази не е най-добрата ни рецепта с елда?

По-здравословно от чипс и пуканки на микровълнова ;)

Ако търсиш по-диетичен фитнес козунак - ето как ;)

Можеш ли да си го позволиш ;)

Ако са ти се прияли бисквитки ;)

  Някои хора ги е страх да ядат козунаци по принцип, а други пък ги ядат само покрай Великден. Независимо от кои си, тази рецепта те оставя с чиста съвест при всички положения. Тя е със „здравословни“ продукти, т.е. ядеш „чисто“. Освен това може да я минеш като кекс, ако не е Великден. За употребата […]

Има много рецепти за вегетариански кюфтета. Ето ти една с елда ;)

Още един начин да вкараме повече зеленчуци в менюто си

  Зеленчуците са обемиста храна, защото съдържат доста вода. Това е едната причина да ги използваме в борбата с глада при диети. Другата е съдържанието на фибри. Свойството на зеленчуците да са обемни обаче може да бъде и пречка. Например след салатата имаме обемни храни (да кажем – паста и скир). Ако хапнем и прилично […]

Как да направим пилешкото филе по-вкусно комбинирайки го с елда