Всичко от Слушай учителя

Най-яката статия за Л-карнитин

Л-карнитин за отслабване и за здраве: работи ли и как се приема - съветите експерта, съчетаващ науката с практиката

Йохимбин

Да се запознаем с йохимбин: добавката, която стимулира общия ни тонус, но е много по-известна и търсена заради другите си две действия: на фет-бърнър и на афродизиак

Защо се провалят диетите?

Ако искаме здраво и красиво тяло не само определен ден, а всеки ден, то не ни трябва диета в смисъла на временно решение, а ни трябва начин на хранене, към който да се придържаме

Да ядем ли сладко?

Един прост и доста ефективен тест да проверим дали толерираме добре въглехидратите

Колко пъти на ден да ям?

„Колко пъти на ден да ям“ е един от трите стълба, на които се основава broscience знанието, бликащо от къде ли не. Много рядко може да отидете в някоя зала, да отворите блога на някой „гуру“, или пък да си пуснете поредното дамско предаване по телевизията и да не попаднете на бисери по темата. Някои […]