Всичко от Рецепти

  • Калории
    271
  • Протеин
    11.5
  • Мазнини
    10.7
  • Въглехидрати
    31.8

Крем прасковел

Крем прасковел е по-здравословният вариант на популярния крем карамел
  • Калории
    173
  • Протеин
    5
  • Мазнини
    8.8
  • Въглехидрати
    18.3

Бързи бананови палачинки

Как да приготвим бързи бананови палачинки плюс съветите на инструктора по хранене дали са подходящи за диета за отслабване, мускулна маса или релеф
  • Калории
    160
  • Протеин
    5.3
  • Мазнини
    9
  • Въглехидрати
    11.6

Супа от коприва

Здравословна супа от коприва - как да си приготвим, какво съдържа и за кои диети е подходяща
  • Калории
    360
  • Протеин
    36.7
  • Мазнини
    17.9
  • Въглехидрати
    12.4

Телешка кавърма

Телешкото месо се готви трудно и продължително, затова някои хора го изпускат съзнателно от менюто си
  • Калории
    496
  • Протеин
    22
  • Мазнини
    29
  • Въглехидрати
    37

Тиквички с амарант

Рецепти с тиквички има много, ама не и с амарант. Затова ви подбрах една такава. Надявам се да ви хареса.
  • Калории
    522
  • Протеин
    29
  • Мазнини
    41
  • Въглехидрати
    10

Спанак със сирене на фурна

Споделям ви една от любимите си рецепти за готвене на спанак
  • Калории
    474
  • Протеин
    54.7
  • Мазнини
    18.8
  • Въглехидрати
    13.3

Свински котлети с бира и лук

Един невероятно вкусен начин, да си направите свинските пържолки
  • Калории
    423
  • Протеин
    32
  • Мазнини
    16
  • Въглехидрати
    32

Кебаб бълфарн маа худра

Вкусната манджа я приготви майсторът на дюнери Хюсеин, който ни гостува често в рубриката с рецепти на блога.