fbpx

Всичко от #палачинки

  • Калории
    233
  • Протеин
    9.7
  • Мазнини
    12.3
  • Въглехидрати
    24

Палачинки с ленено брашно

Рецепта за палачинки с ленено брашно плюс коментар от фитнес експерта дали и как да ги използвате за отслабване, релеф или покачване на мускулна маса
  • Калории
    173
  • Протеин
    5
  • Мазнини
    8.8
  • Въглехидрати
    18.3

Бързи бананови палачинки

Как да приготвим бързи бананови палачинки плюс съветите на инструктора по хранене дали са подходящи за диета за отслабване, мускулна маса или релеф