fbpx

Всичко от #протеин

Желатин за отслабване, мускули и при травми

Според Уикипедия „Желатинът намира приложение във фотографията, хранително-вкусовата промишленост, в текстилната промишленост, като лепило и др.“. Не че не са прави, ама са изпуснали една много голяма група, която обобщаваме с думичката „фитнес“. Именно тая несправедливост искам да поправя като разгледам употребата на желатина във фитнес триадата – отслабване, мускулна маса и травми. Защото желатинът […]

Какво е скир?

Виж какво е скир, защо се яде и няколко рецепти със скир
  • 1
  • 2