fbpx

Семинар по силов трибой – 2 декември 2012г

След положителните отзиви от първия семинар, който организирахме на гребната база край Панчарево, е време да направим и следващия, който пък да повлече крак и от поредица от семинари  в залата с водещи спортисти и треньори.

С многократния републикански шампион Александър Петров се договорихме да проведем семинар по силов трибой в залата. Дата я насрочихме на следващия ден след състезанието, където Сашо ще бъде един от съдиите.

Александър Петров отново е стъпил на върха
Александър Петров отново е стъпил на върха

Сашо обещава да ви накара да се влюбите в трибоя, така че побързайте да се запишете, за да не свършат местата и да пропуснете да научите повече за трибоя, оправите техниката си и дори да опитате наистина ли боли да си сложиш бинтовете за клек.

Ето го и анонсът на състезанието:

Seminar for a day, powerlifter for a lifetime

Теория и практика на трите движения от многократния републикански шампион Александър Петров

В теоретичната част:

Обсъждане на техника на изпълнение
Избор на упражнения при тренировка
Екипировката в силовия трибой
Вдигане с екипировка срещу вдигане без екипировка
Сумо тяга срещу конвенционална тяга

В практичната:

Вие изпълнявате, Шампионът коригира

И още:

Опитайте клек с бинтове
Задайте вашите въпроси

Семинарът ще започне с начален час 10:00, цената за участие е 10лв,  а ето и списък на записалите се досега:

Александър
Никола
Надя
Иван
Цветан Василев
Любомир Митков
Иван Танев
Петър
Кристиан
Камен Генов

Comment

There is no comment on this post. Be the first one.

Leave a comment