fbpx

Колко калории има в сушито?

Съветите на Юли:

Мисля, че всичко е ясно с калкулаторчето. Не зяпаш, а лапаш и смяташ 🙂

Все пак ето няколко допълнителни съвета:

  • ако не намираш точно твоето суши, то избери най-близкото по съдържание;
  • ако не знаеш грамажа на твоето суши, то може да попиташ готвача/сервитьора, който ти го поднася, или пък на око да определиш. Ако имаш натрениран окомер от меренето на храна, то няма да „объркаш“ с много;
  • ако си на диета за сваляне/релеф, то винаги слагай по някоя калория отгоре над сметнатите. Не се знае как се е развихрил готвачът и какво е въображението му 😉

Интересно ми е да споделиш колко калории мислеше, че изяждаш, и колко наистина излязоха по сметките с калкулатора. Така че драсни един коментар отдолу следващия път като хапнеш суши 😉

Добър апетит!

Comment

There is no comment on this post. Be the first one.

Leave a comment