fbpx

Всичко от Какво да ям и пия?

Да ядем ли сладко?

Един прост и доста ефективен тест да проверим дали толерираме добре въглехидратите

Отслабване с протеини

Достатъчното количество протеин лежи в основата на всеки хранителен план както за отслабване, така и за поддържане на теглото

Какво е смути?

Ето накратко що за животно е това смутито и яде ли се, пие ли се... 

Как (не) е правилно да се храним?

Може да се направи така хранителният режим, че да дава резултати и да е правилно това, което предпочитаме да присъства в менюто ни. 

Глюкозамин

Глюкозамин - научете повече за тази добавка за здраве и фитнес

Кой иска да живее вечно?

Запознайте се с едно изследване относно връзката между приема на хранителни добавки и дълголетието