fbpx

Добре дошли в Залата на Юли

Да направим спортуването по-масово, приятно и неразделна част от ежедневието ни

Услуги

Как ще ви помогнем да постигнете очакваните резултати

Индивидуални тренировки

Не може всеки да е специалист във всичко, затова нашите трениращи са проучили кои са водещите имена в областта на тренирането и са се доверили на професионализма ни

Групови тренировки

Протичат под ръководството на квалифициран треньор, който определя индивидуално натоварването за всеки един от групата според собствените му възможности

Индивидуални тренировки

Не може всеки да е специалист във всичко, затова нашите трениращи са проучили кои са водещите имена в областта на тренирането и са се доверили на професионализма ни

Групови тренировки

Протичат под ръководството на квалифициран треньор, който определя индивидуално натоварването за всеки един от групата според собствените му възможности
Хранителни режими
Нямаме една обща диета, към която да нагаждаме всеки човек. Точно обратното: Юли лично подбира начина на хранене и работа според индивидуалността на всеки
Тренировъчни програми
Както с храненето, така и направата на тренировъчни програми, Юли индивидуално подбира методите и упражненията според изискванията и възможностите на всеки
Фитнес измервания
Освен процента телесни мазнини и определянето на телесния тип сме квалифицирани да извършваме и други измервания и тестове за оценка на физическото ви състояние

Най-новото в

Нашата съкровищница от знания

Желатин за отслабване, мускули и при травми

Според Уикипедия „Желатинът намира приложение във фотографията, хранително-вкусовата промишленост, в текстилната промишленост, като лепило и др.“. Не че не са прави, ама са изпуснали една много голяма група, която обобщаваме с думичката „фитнес“. Именно тая несправедливост искам да поправя като разгледам употребата на желатина във фитнес триадата – отслабване, мускулна маса и травми. Защото желатинът […]

Отзиви

Най-добрият отзив е истината, казана от истински човек
Откъде да започна?